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Tes cils tombent, se cassent ou te paraissent moins fournis qu’avant ? Ce n’est pas un hasard. Certains gestes du quotidien, souvent anodins, peuvent à la longue fragiliser tes cils, ralentir leur pousse ou même provoquer leur chute. Heureusement, il suffit parfois de corriger quelques habitudes pour retrouver une frange de cils plus saine, forte et naturellement belle.

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Voici les erreurs les plus fréquentes à éviter… et les bons réflexes à adopter.

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🧼 Se démaquiller trop brutalement

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❌ Frotter fort, utiliser des produits trop agressifs ou ne pas se démaquiller du tout.

Les cils sont fins, délicats… et sensibles ! Les frottements répétés ou les démaquillants à base d’alcool peuvent les casser ou les faire tomber.

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✅ À faire :

• Utilise un démaquillant doux (idéalement biphasé ou huile végétale).

• Applique-le avec un coton ou une lingette lavable, en pressant doucement quelques secondes sur les yeux.

• Évite les allers-retours, préfère des mouvements vers le bas, en douceur.

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Article complémentaire : Les différentes façons de se démaquiller : méthodes, risques et bons gestes

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💄 Utiliser un mascara sec, vieux ou de mauvaise qualité

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❌ Un mascara qui date de plus de 6 mois peut contenir des bactéries et dessécher les cils.

Un mascara sec ou irritant fragilise la fibre du cil et l’empêche de respirer. Certains peuvent même provoquer des allergies au ras de la paupière.

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✅ À faire :

• Remplace ton mascara tous les 3 à 6 mois.

• Choisis une formule enrichie en soins (vitamine E, panthénol, huiles douces).

• Ne pompe jamais la brosse dans le tube (ça fait entrer de l’air et ça le fait sécher plus vite).

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Article complémentaire : Mascara : les astuces pour un effet volume XXL

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🔥 Abuser du recourbe-cils… ou l’utiliser mal

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❌ Un recourbe-cils utilisé à sec (surtout après le mascara) peut littéralement casser les cils.

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✅ À faire :

• Utilise-le toujours sur des cils propres et secs.

• Ne serre pas trop fort, reste quelques secondes en douceur.

• Pour plus d’effet, tu peux le chauffer légèrement au sèche-cheveux (quelques secondes, attention à ne pas te brûler).

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🧴 Nourrir ses cheveux… mais pas ses cils

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❌ Beaucoup de personnes appliquent des soins capillaires, mais oublient complètement leurs cils (et sourcils). Comme les cheveux, les cils ont besoin d’être nourris et protégés, surtout s’ils sont maquillés tous les jours.

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✅ À faire :

• Applique le soir une huile végétale (ricin, amande douce, jojoba…) à l’aide d’un coton-tige ou d’une brosse propre.

• Fais une cure de sérum fortifiant de temps en temps (naturel ou formulé pour les cils).

• Penses aussi à l’alimentation : vitamine B8, zinc, fer = pousse renforcée.

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Articles complémentaires  : Le rôle de l'alimentation dans l'esthétique - Les sérums : miracle ou simple coup de pouce ?

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🧪 Multipliez les extensions ou traitements sans pause

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❌ Les extensions mal posées ou trop rapprochées peuvent étouffer tes cils naturels et les affaiblir.

Même si l’effet est canon, les cils ont besoin de "respirer". En vérité "respirer" est un abus de langage, un cils à proprement parlé ne respire pas mais la muqueuse, si.

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✅ À faire :

• Fais des déposes/repose régulières.

• Choisis une technicienne qualifiée, à l’écoute de la santé de tes cils naturels.

• En cas de chute excessive, stoppe les extensions temporairement et fais une cure de soin.

• Appliques un sérum compatible avec des extensions

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🚿 Trop d’eau chaude et de frottements sous la douche

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❌ L’eau chaude + le savon peuvent ramollir la colle, dissoudre le mascara et irriter la base des cils.

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✅ À faire :

• Ferme les yeux sous la douche, évite les jets directs sur les paupières.

• Sèches tes cils en tamponnant doucement, sans frotter.

• Si tu as des extensions : pas d’eau chaude ni de vapeur les 48h après la pose.

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✨ En résumé : Les bons réflexes pour des cils sains

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Mauvais réflexe                                                 À remplacer par

              Frotter pour se démaquiller                    Démaquillage doux, huile ou lotion biphasée

    Utiliser du mascara sec                             Renouveler le tube tous les 3-6 mois

   Recourber après mascara                              Recourber à sec avant application

               Négliger les soins                                              Huiles végétales + sérum fortifiant

          Enchaîner les extensions                               Faire des pauses pour laisser respirer

  Frottements sous et après la douche                   Séchage doux, sans contact direct

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Avec quelques gestes simples et un peu de soin, tes cils peuvent retrouver force, souplesse et volume — naturellement 💖

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Rédigé par Thalassa Laguna le 03/04/2025